每天絞盡腦汁想變化早餐

有時候簡單的麵包、饅頭、巧克力牛奶、優若乳...

不過總有吃膩的時候而且要趕著上班有快速吃完就已經謝天謝地了!

參考營養書上說,早餐多吃蛋白質有益小孩發展,而且牛奶是鈣質的來源


土司

鮮奶

鮪魚、玉米罐頭(市售有一種加在一起的罐頭)

沙拉醬

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變化

土司剪成形狀

圓形、方形或者字母B、O、P...

有變化,不管像不像,小人都吃得很開心!!

有時候會加上起司片一起吃,更營養喔@@

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二大二小幸福家庭

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