每天絞盡腦汁想變化早餐
有時候簡單的麵包、饅頭、巧克力牛奶、優若乳...
不過總有吃膩的時候,而且要趕著上班,有快速吃完就已經謝天謝地了!
參考營養書上說,早餐多吃蛋白質有益小孩發展,而且牛奶是鈣質的來源
土司
鮮奶
鮪魚、玉米罐頭(市售有一種加在一起的罐頭)
沙拉醬
變化
土司剪成形狀
圓形、方形或者字母B、O、P...
有變化,不管像不像,小人都吃得很開心!!
有時候會加上起司片一起吃,更營養喔@@
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鮮奶
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有變化,不管像不像,小人都吃得很開心!!
有時候會加上起司片一起吃,更營養喔@@
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